宝宝睡眠小禁忌

    1、不宜在哼唱中入睡。很多时候家长为了给宝宝营造一个温馨的氛围往往会哼着摇篮曲哄宝宝入睡或者是抱着宝宝摇晃入睡，这样很不利于培养宝宝良好的睡眠习惯。宝宝需要的是一个自然入睡的过程，甚至于醒来时也不需要借助哼唱这种人为干预就能再次入睡。

    2、不宜含有乳头或者是奶嘴睡。很多宝宝吵闹不休家长为了让宝宝更快的入睡，往往要给他含着奶嘴或者是乳头，这种做法是完全错误的。宝宝入睡后小嘴依然被奶嘴堵着，容易导致呼吸不畅甚至引发窒息，而且这样很不利于宝宝口腔的清洁卫生以及牙床的发育。

    3、被子不宜盖得太厚。在寒冬很多家长会觉得天寒地冻往往会给宝宝盖厚厚的一层被子，其实被子过厚对宝宝的健康成长是非常不利的，太厚会导致呼吸不畅，而且被子里过高的温度会使宝宝烦躁不安甚至会感冒，而且随着宝宝慢慢长大，抵抗力会逐渐下降，抵抗不了严寒，后果很严重。

    其实宝宝并不是像我们想象中的那么脆弱，过分小心过分溺爱，其实对宝宝的成长并没有帮助哦